Por Verde Campo
Ingredientes
1 banana amassada
1 ovo
2 colheres (sopa) de shake Natural Whey da Verde Campo sabor chocolate
1 colher (sobremesa) de óleo de coco
2 colheres (sopa) de farinha de aveia
1 colher (sopa) de farinha de castanha do Pará
1 colher (sobremesa) de fermento químico
1 banana
Modo de preparo
Em uma tigela coloque a banana amassada, o ovo, o shake natural whey, o óleo de coco e misture.
Adicione a farinha de aveia e a farinha de castanha do Pará, o fermento químico e misture.
Em uma frigideira, coloque a banana em rodelas, cubra com a mistura.
Deixe cozinhar em fogo bem baixinho.
Vire de lado com cuidado.
Acrescente calda de chocolate, caso queira.