Carnaval cancelado: atividades recomendadas por especialistas para aproveitar o seu carnaval

As capitais de mais de 17 estados brasileiros decidiram suspender o carnaval de rua neste ano. Veja o que fazer para garantir a sua diversão.

Em janeiro deste ano, foi divulgado que o carnaval de rua foi cancelado por mais de 17 estados brasileiros.  A medida se deve ao aumento  de casos de coronavírus causados pela variante Omicron e também à epidemia de influenza. 

Muitos brasileiros estavam contando com as festividades de carnaval para se divertir pelas ruas das cidades. Neste ano, a diversão pode ser garantida, de forma segura e propícia para o momento atual.

“Atividades físicas são  uma ótima opção para se divertir, diminuir o estresse e a ansiedade”, diz Mateus Martinez, mestre em fisioterapia esportiva e diretor de fisioterapia da Pés Sem Dor. 

A atividade física estimula a liberação de endorfinas que estão ligadas à sensação de prazer e bem-estar. E se praticadas a longo prazo, as atividades melhoram a qualidade de vida, o humor, a autoconfiança e a autoestima. Não é à toa que muitos médicos e especialistas indicaram a realização de atividades durante a quarentena.