O médico Filippo Pedrinola alerta que a tristeza é parte da vida e que o segredo da felicidade é ter relações gratificantes e conexões reais

Uma das mudanças provocadas pela pandemia foi a piora da qualidade de vida dos brasileiros, segundo pesquisa da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Para falar sobre esse tema, o *“CNN Nosso Mundo”* desta *sexta-feira, 04 de fevereiro, às 22h30*,  recebe o endocrinologista *Filippo Pedrinola*. 

O médico do hospital Albert Einstein de São Paulo explica que a qualidade de vida tem cinco pilares: alimentação, atividade física, saúde emocional, descanso e espiritualidade. Mas alerta que a tristeza também faz parte e que a felicidade não pode ser obrigatória. “Vivemos em uma era de felicidade compulsiva ou compulsória”, diz ele. 

Com as apresentadoras *Carol Nogueira , Rita Wu, Thais Herédia e Lia Bock*, *Filippo Pedrinola* debate as descobertas mais importantes do estudo da UFMG, que mostra uma piora no estilo de vida, na escolha dos alimentos e na frequência de atividade física. Em contrapartida, aumentou o tempo que as pessoas dedicam ao uso de telas e dispositivos eletrônicos. 

Para aliviar esses impactos que podem afetar a saúde física e mental das pessoas, o médico indica uma saída: “O segredo da felicidade é ter relações gratificantes e conexões reais.” Por que, segundo ele, “nós somos seres que não fomos feitos para ficarmos sozinhos.” 

O programa “CNN Nosso Mundo” é exibido às sextas-feiras (22h30), pela CNN Brasil.

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