Leoa Ruiva: isolamento

Sugestões de produtos - Dias dos Pais na quarentena pela Fast Shop

Com as recomendações de isolamento social, a comemoração do Dia dos Pais será diferente em 2020. Na Fast Shop, rede de referência no mercado de eletroeletrônicos e eletrodomésticos, é possível encontrar com segurança e comodidade o presente ideal para não deixar a data passar em branco e para papais e avós curtirem de forma diferente a quarentena.

A empresa conta com uma nova ferramenta em seu aplicativo que possibilita a conversa direta com um vendedor especializado, com negociação e finalização da compra de forma remota e assistida, com toda a segurança. Além disso, a empresa reforçou a logística de entrega nas regiões metropolitanas dos estados onde a Fast Shop possui Centros de Distribuição (SP, RJ, MG, PR, RS, DF, PB, PE, BA, CE). Desta forma, a empresa consegue realizar entregas em até um dia útil após a aprovação do pagamento, para a maioria dos itens.

Abaixo algumas dicas de produtos para o Dia dos Pais na quarentena:

Adega de Vinhos Electrolux para 12 Garrafas com até 18° C - ACS12

Prateleiras cromadas, ergonômicas e removíveis, com luz interna em LED e função trava painel, impedindo alterações indesejadas de configuração, armazenando vinho sempre na condição ideal.

https://www.fastshop.com.br/web/p/d/EXACS12_PRD/adega-de-vinhos-electrolux-para-12-garrafas-com-ate-18-c-acs12

R$ 868,65 à vista ou R$ 899,00 a prazo (até 6x de R$149,83 iguais no cartão)

Soundbar Samsung com 2.1 Canais e 320W - HW-T550/ZD

Canais, potência de 320W, Bluetooth, Subwoofer sem fio e DTS Virtual: X.

https://www.fastshop.com.br/web/p/d/SGHWT550ZDPTO_PRD/soundbar-samsung-com-21-canais-e-320w-hw-t550zd

R$ 1.659,32 à vista ou R$ 1751,00 a prazo (até 10x de R$175,10 iguais no cartão)

Máquina de Bebidas SodaStream Blue - Fizzi

Tenha bebidas gaseificadas na hora que desejar. Prepare em casa água gaseificada, do seu jeito e em poucos segundos.

https://www.fastshop.com.br/web/p/d/RR40889316AZL_PRD/maquina-de-bebidas-sodastream-blue-fizzi

R$ 662,40 à vistaOu R$ 699,00 a prazo (até 10x de R$ 69,90 iguais no cartão)

Jogo de faca para queijos

RJ9986IX: Jogo de Facas para Queijo com 05 Peças em Aço Inox - WolffJogo produzido em aço inoxidável de alta qualidade, ideais para todos os tipos de queijo.

https://www.fastshop.com.br/web/p/d/RJ9986IX_PRD/jogo-de-facas-para-queijo-com-05-pecas-em-aco-inox-wolff

*De: R$ 109,00 por R$ 86,61 à vista ou R$87,90 a prazo (até 2x de R$ 43,95 iguais no cartão)

Churrasqueira a Carvão Weber Compact em Aço Esmaltado

Máxima segurança, através das alças em nylon reforçado com fibra de vidro./ Feita em aço esmaltado garante maior durabilidade.

https://www.fastshop.com.br/web/p/d/WE4082070132_PRD/churrasqueira-a-carvao-weber-compact-em-aco-esmaltado

*De: R$ 1.700,00 por R$ 851,93 à vistaOu R$ 899,00 a prazo (até 10x de R$ 89,90 iguais no cartão)

Console PlayStation 4 Hits V12 + 1 Controle DualShock4 + Jogos

Mais leve e mais fino, o sistema PlayStation 4 tem disco rígido de 1 TB para tudo o que há de melhor em jogos, músicas e muito mais. Acompanha ainda o pacote PlayStation Mega Pack, ps4 mega pack 12, PlayStation Hits Bundle, Hits 12, PlayStation Hits Bundle 1 TB, console Playstation, mega pack playstation, combo playstation, PS4, console, ps4 gt sport, ps4 god of war, ps4 days gonee um voucher para PS Plus de 3 meses.

https://www.fastshop.com.br/web/p/d/SOCUH22V12PTO_PRD/console-playstation-4-hits-v12-1-controle-dualshock4-jogos

R$ 2.599,00 à vista Ou até 10x de R$ 274,90 iguais no cartão

Sobre a Fast Shop: a rede Fast Shop iniciou sua operação em 1986, é referência no mercado de eletrodomésticos e eletroeletrônicos e hoje conta com mais de 80 lojas físicas espalhadas pelo Brasil. Além disso, o e-commerce da empresa - www.fastshop.com.br - recebe milhões de visitantes por mês. A Fast Shop tem como objetivo encantar cada cliente, por meio do melhor atendimento e de produtos e serviços que facilitem o dia a dia das pessoas, tornando essa experiência única.

Mais informações Fast Shop

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#quarentena

Unidades de saúde da zona sul realizam testes rápidos de hepatites B e C

Alvo de hackers, dados sobre sua saúde valem mais que seu cartão ...

Apesar do foco na contenção do COVID-19, unidades de saúde geridas pela organização social CEJAM seguem controle de imunização, testagem rápida de Hepatite B e C e fazem busca ativa em vulneráveis

São Paulo, julho de 2020 – Durante o “Julho Amarelo”, considerado o mês de luta contra as hepatites virais, o Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” (CEJAM) faz esclarecimentos sobre as hepatites, que representam um grave problema para a saúde pública, já que o último Boletim Epidemiológico de Hepatites Virais, divulgado pela Secretaria de Vigilância em Saúde, registrou mais de 42 mil novos casos de hepatite no Brasil na última década, sendo que 76% dos 70.671 óbitos relacionados à doença está atrelado a hepatite C, para a qual ainda não há vacina.

De acordo com Mairim Debra, enfermeira do CEJAM, a doença ocorre a partir da transmissão de um vírus que provoca uma inflamação no fígado. “O vírus das hepatites B e C é transmitido pelo sangue e sobrevive no sangue seco, em temperatura ambiente, por pelo menos 7 dias”, conta.

Segundo especialistas da instituição, o vírus da Hepatite B é 100 vezes mais infectante que o HIV, por exemplo. Por isso, é fundamental não compartilhar objetos de uso pessoal como seringas e agulhas, lâminas e alicates; usar material descartável para colocação de piercing e realização de tatuagens; certificar-se que os equipamentos cirúrgicos e odontológicos tenham sido esterilizados quando não puderem ser descartados e usar camisinha em todas as relações sexuais. “Atualmente, as unidades básicas de saúde possuem vacina contra Hepatite B para pessoas de todas as idades, mas a Hepatite C ainda não dispõe de vacina, o que faz ainda mais importante a conscientização para a prevenção às hepatites”, reforça Debra.

Até maio de 2020, as Unidades Básicas de Saúde geridas pelo CEJAM na zona sul de São Paulo realizaram 2140 testagens rápidas para hepatite B e 760 para hepatite C. “Apesar dos profissionais estarem focados na contenção da pandemia de COVID-19, temos empregado esforços para uma busca ativa em populações mais vulneráveis e oferecemos orientações e esclarecimentos nas unidades. Com o diagnóstico precoce e início do tratamento, conseguimos ter um controle maior sobre evolução da doença”, conclui.

Sobre o CEJAM

O Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” (CEJAM) é uma entidade filantrópica e sem fins lucrativos. Fundada em 1991, a instituição atua em parceria com prefeituras locais, nas regiões onde atua, ou com o Governo do Estado, no gerenciamento de serviços e programas de saúde nos municípios de São Paulo, Rio de Janeiro, Mogi das Cruzes, Itu, Osasco, Embu das Artes, Cajamar, Campinas, Carapicuíba e Francisco Morato.

Com a missão de ser instrumento transformador da vida das pessoas por meio de ações de promoção, prevenção e assistência à saúde, o CEJAM é considerado uma Instituição de excelência no apoio ao Sistema Único de Saúde (SUS). O seu nome é uma homenagem ao Dr. João Amorim, médico obstetra e um dos fundadores da entidade.

Para mais informações, acesse: https://cejam.org.br/

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#quarentena

Tradicional "'Feira de Artes da Vila Madalena" completa 43 anos de história em edição virtual

Saudade de ir à Feira de Artes da Vila Madalena, né? Então prepare-se que está chegando a 43ª edição da feira mais amada e tradicional de São Paulo. Agora em formato virtual. Compras + gastronomia + lazer em um só lugar. Onde você estiver!

Organizada pelo Centro Cultural Vila Madalena e pelo Casarão Brasil – Associação LGBTI, a Feira da Vila ocorrerá no dia 16 de agosto, das 10h às 19h, no site que vai ser lançado em agosto . É um evento anual, bastante querido e aguardado. Em sua edição de rua, traz para os principais quarteirões da Vila Madalena um público de 50 mil pessoas (média estimada por feira) que vem conferir cerca de 450 expositores e as várias atrações culturais e gastronômicas.

Em 2020, além de muitas surpresas (não daremos spoiler), a grande novidade é o formato virtual da 43ª Feira. Ela surge como resposta aos desafios da COVID-19 e acompanha os protocolos da Organização Mundial de Saúde (OMS), sobretudo, no aspecto de manter o distanciamento social. Será uma edição especial online, porém com toda aquela energia da rua. E ainda possibilita que mais pessoas conheçam o evento, tanto do Brasil quanto de outros países. Esta é a dinâmica da Feira de Artes da Vila Madalena que favorece a economia criativa, gerando oportunidades de negócios, networking e sustentabilidade de pequenos expositores.

A Feira da Vila online fica disponível para visitas e compras a partir das 10h de 16 de agosto de 2020 no ao dia 16 deSetembro.A programação termina às 19h do mesmo dia. O site funciona como uma vitrine onde as pessoas interagem com os expositores, participam das atividades artísticas e escolhem as delícias da praça de alimentação e do empório.

Então desta vez o nosso encontro é online. Chame virtualmente os familiares, os amigues, os namorades, os pets, e juntos vamos navegar pelas ruas da Feira de Artes da Vila Madalena!

Nesta edição o evento conta ainda com a parceria e o apoio do Programa Pointmix da Rádio Paparazzi www.paparazzi.com.br,uma Rádio totalmente online que leva música e informação para o mundo todo sem limites .

43ª Feira de Artes da Vila Madalena

Edição Especial Online

Quando: 16 de agosto de 2020, das 10h às 19h

Disponível para compras do dia 16 de Agosto ao dia 16 de Setembro

Informações: @feiradavilamadalena

Realização: Centro Cultural Vila Madalena

Produção: Casarão Brasil – Associação LGBTI

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#quarentena

Ansiedade é uma das principais responsáveis pelos distúrbios alimentares

Transtorno emocional pode levar à obesidade e também ser a causa da perda de peso anormal

Ansiedade é uma denominação comum para definir diversas sensações. Entre elas estão: medo, angústia, nervosismo, apreensão, insegurança e preocupação. O transtorno pode levar a dois extremos – a vontade exagerada de comer ou a perda total do apetite.

Segundo a psicóloga Ana Beatriz Cintra, que tem como uma de suas especialidades o tratamento de distúrbios alimentares, algumas condições emocionais acabam provocando uma disfunção hormonal e consequentemente maior consumo de alimentos. “A ansiedade, nesse sentido, fará a pessoa comer compulsivamente na tentativa de aliviar a tensão ou extinguir a sensação que a faz sofrer. Além disso, também provoca resistência à leptina, hormônio da saciedade, causando mais fome”, explica.

A psicóloga ainda afirma que o modo que cada indivíduo se relaciona com a comida é único e deve ser analisado. “Ter consciência do papel que o alimento tem na vida e o espaço destinado a ele poderá possibilitar mudanças nessa relação e ajudar na reconciliação com o corpo, até então rejeitado e agredido, reflexo de um processo interior envolto em conflitos.”

Em contrapartida, há quem perca totalmente o apetite se exposto à situações estressantes ou que causem ansiedade. “Aqui a pessoa paralisa, trava. Não só perde a vontade de comer, mas também de realizar ações cotidianas como atividades físicas ou trabalhar. O efeito é inverso ao do compulsivo alimentar. Muitos dias sem comer poderá causar a perda de peso. A falta de alimentação correta e saudável também provoca disfunções metabólicas, impedindo, por exemplo, a produção de neurotransmissores importantes para a sensação de bem-estar como a dopamina e a serotonina. A baixa de melatonina trará insônia. É preciso ficar atento”, orienta Ana Beatriz Cintra.

As recomendações para tratar distúrbios alimentares causados pela ansiedade são simples e podem ser facilmente seguidas. A psicóloga orienta, inicialmente, a busca pelo autoconhecimento. “Se conhecer e saber o que causa a angústia e o medo é a minha primeira sugestão. Às vezes isso não é possível sozinho; a pessoa está tão frágil e desamparada, absorvida por medos, que precisará de ajuda profissional. Mas só de reconhecer que há um problema - e buscar tratamento - já é um tremendo avanço. O abismo, às vezes, só tem meio metro de altura. O autoconhecimento trará mais confiança e autoestima para encarar os desafios cotidianos da vida”, finaliza Ana Beatriz Cintra.

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idosos

QUARENTENA: CEJAM reúne dicas para prevenção de quedas domiciliares de idosos

Mudanças no ambiente da casa e nos hábitos alimentares são uma das recomendações da Dra. Mariana Ferreira, fisioterapeuta com especialização em Gerontologia do CEJAM

São Paulo, julho de 2020 – Diante da quarentena e isolamento social, a população passou a ficar mais tempo em casa. Pessoas que convivem com idosos identificaram a necessidade de tornar o ambiente domiciliar mais seguro, afinal, as quedas representam 62% das lesões não fatais entre idosos de 65 ou mais, sendo também a quinta causa de morte entre os idosos. De acordo com o Sistema Único de Saúde (SUS), um terço dos atendimentos por lesões traumáticas em hospitais de todo o país ocorrem com pessoas com mais de 60 anos.

Segundo Mariana Ferreira, fisioterapeuta com especialização em Gerontologia do
Centro de Estudos e Pesquisas Dr. João Amorim (CEJAM), os principais fatores de riscos de quedas em idosos são os problemas visuais, déficit de equilíbrio e marcha, quadro patológico, como diabetes e incontinência urinária, declínio cognitivo, dor, fraqueza muscular e tontura. Ainda assim, existe outras variáveis que contribuem para acidentes domésticos, como o uso de medicações psicoativas e poli farmácia, piso escorregadio, tapetes soltos, objetos em áreas de circulação, móveis instáveis e iluminação inadequada.

Por isso, a especialista listou 5 recomendações para prevenir quedas de idosos em casa:

1. Faça adaptações para facilitar e simplificar a rotina diária;
2. Na cozinha, escolha talheres e utensílios anatomicamente ajustados para
facilitar o manejo pelos idosos;
3. No banheiro, é importante a instalação de barras de apoio na ducha e no
sanitário, juntamente com tapetes antiderrapantes, ou, em alguns casos, tomar
banho sentado é uma opção que fornece mais segurança e comodismo;
4. Coloque corrimão nas escadas;
5. Evite a ingestão de líquidos antes de dormir.

Sobre o CEJAM

O Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” (CEJAM) é uma entidade
filantrópica e sem fins lucrativos. Fundada em 1991, a instituição atua em parceria com prefeituras locais, nas regiões onde atua, ou com o Governo do Estado, no gerenciamento de serviços e programas de saúde nos municípios de São Paulo, Cajamar, Campinas, Guarulhos, Itu, Francisco Morato, Embu das Artes, Mogi das Cruzes, Carapicuíba, Santos, Franco da Rocha, Osasco e Rio de Janeiro.

Com a missão de ser instrumento transformador da vida das pessoas por meio de ações de promoção, prevenção e assistência à saúde, o CEJAM é considerado uma Instituição de excelência no apoio ao Sistema Único de Saúde (SUS). O seu nome é uma homenagem ao Dr. João Amorim, médico obstetra e um dos fundadores da entidade.
Para mais informações, acesse: https://cejam.org.br/

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#quarentena

Dores nas costas das crianças: mais um sintoma do isolamento social

Segundo especialista ortopédico infantil e o site de busca mais acessado do planeta, a pandemia do coronavírus aumentou as queixas em consultas e também as pesquisas sobre dores nas costas na internet

A nova realidade imposta pela pandemia do coronavírus, que inclui o isolamento social, home office e aulas on-line, mudou a vida e os hábitos comportamentais de toda a população mundial e isso inclui as crianças. Os pequenos, habituados a uma rotina frenética, dividida entre atividades escolares, cursos extracurriculares, esportes e lazer, viram-se confinados, com pouco espaço para se movimentarem e até mesmo ânimo para brincadeiras em casa. Esse “sedentarismo” desencadeou outro sintoma causado pelo isolamento social: dores nas costas das crianças.

“Estudar em casa, na maioria das vezes sem o mobiliário com ergonomia adequada e a falta de exercícios físicos, que enfraquece a musculatura e deixa a coluna mais vulnerável - já que é normal passar mais tempo sentado ou deitado - trouxe ao consultório o aumento de relatos de dores e lesões nas costas. Outro fator que deve ser levado em consideração para o aumento dos casos foi a falta da continuidade no tratamento daqueles que já sofriam com o problema, o que agravou os sintomas”, relata o ortopedista infantil David Nordon.

Ainda segundo o médico, o tempo em frente à televisão e o uso excessivo de dispositivos eletrônicos (celulares, tabletes e notebooks) são agravantes para que as dores se tonem mais intensas e continuas. A tecnologia traz facilidades mas também patologias. Uma delas é o “Pescoço do Celular ou Pescoço Tecnológico”, descoberta em 2007.

“A posição da cabeça para visualizar a tela do aparelho, como olhar para baixo, por exemplo, sobrecarrega todo o sistema de sustentação formado por músculos e vértebras. A gravidade aumenta em até 5,5 vezes o peso do crânio humano, que é de aproximadamente 5kg em média. Esse posicionamento excessivo e repetitivo provoca tensão nos ombros e trapézios, além de dores cervicais e na coluna. Evitar o problema é bem simples: oriente as crianças e os adolescentes para que evitem olhar para o aparelho sempre ou por muito tempo na mesma posição”, orienta o médico.

O site de pesquisa mais acessado do planeta também denuncia o crescimento do interesse dos internautas pelo tema. As palavras “dor nas costas” tiveram aumentou de 76% nas pesquisas realizadas pela ferramenta desde o início do isolamento social.

Para evitar as dores ou amenizá-las, Nordon orienta para que haja o mobiliário mais adequado possível. “Cadeira confortável, com encosto para as costas e apoio para os braços. Sentada, a criança ou o jovem deve ter os quadris e joelhos em um ângulo de 90 graus. Caso os pés não alcancem o chão, é importante um apoio. O correto é deixar o computador na altura dos olhos para que a cabeça não fique voltada para baixo e force o pescoço. A altura da mesa deve ser adequada também e que permita usar teclado e mouse com os cotovelos dobrados. No entanto, todos esses cuidados precisam estar associados com movimentos e atividades físicas. Incentive a criança ou o adolescente a levantar para tomar um copo de água ou fazer xixi a cada 30 ou 40 minutos. Lance desafios para que elas se sintam incentivadas a praticar alguma atividade física. As mesmas orientações valem para os pais que estão em home office”, finaliza Nordon.

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bem estar

Psicóloga ensina 5 estratégias para lidar com os desafios pós-pandemia

Especialista afirma que pode ser difícil se reencontrar, mas que é preciso reagir e não apenas esperar

Era para ser uma quarentena, porém, meses se passaram e muitas pessoas estão cansadas de ouvir e falar sobre pandemia, Coronavírus e isolamento social. Com esse cenário se estendendo mais do que deveria, a saúde mental é abalada de diferentes formas. E, assim, a ‘conta emocional’ deste ‘provisó

rio que se tornou permanente’ começa a chegar.

Sabrina Amaral, psicóloga e hipnoterapeuta da Epopéia Desenvolvimento Humano, relata que pessoas que nunca fizeram terapia, as quais os psicólogos definem como funcionais, estão em um estado de apatia, angústia, congelamento e não têm energia para sair da cama algumas vezes. “Com isso, podem desenvolver sintomas de déficit de atenção, insônia, problema de memória, irritabilidade fora do normal, distúrbios de apetite. Isso sem mencionar aquelas que já estavam em acompanhamento psicológico e tiveram recaídas profundas”, conta.

Em um mundo instável onde muitas expectativas foram quebradas e sonhos replanejados, pode ser difícil se encontrar. Por isso, depois de propor algumas reflexões sobre a forma como vivemos, a especialista elencou cinco estratégias para lidar com os desafios que essa nova realidade pode apresentar.

1) Aproprie-se de quem você é

Este é um caminho de protagonismo, de sair do armário de se assumir-se por inteiro nas coisas que fazem de você único. Aquilo que você tem de mais diferente é o que te torna especial. Gosto muito da frase do Oscar Wilde que diz: “Seja você mesmo, todos os outros já existem”. Em um primeiro momento, pode parecer uma frase clichê de autoajuda, mas ela é muito verdadeira.

Um exemplo disso é o caso do advogado David Boies, que venceu um processo milionário contra a Microsoft. Ele é disléxico e usou esta ‘fraqueza’ para construir um discurso simples, conciso, claro que ganhou o júri. Apropriar-se de quem você é tem a ver com autorresponsabilidade. E o que é a responsabilidade senão nossa habilidade para responder às coisas prontamente?

2) Analise-se para se conhecer melhor

Sócrates dizia que uma vida que não é analisada não merece ser vivida. O autoconhecimento te fortalece, então coloque sua atenção em suas escolhas e em suas ações. Crie o hábito de perguntar-se: “Aquilo que estou fazendo hoje, tem congruência com a vida que eu quero criar para mim?”. Olhe para aquilo que você tem no momento presente, tome clareza da distância sem o crivo do julgamento de extremos e escolha o novo normal que você quer construir com base naquilo que faz sentido pra você.

3) Assuma o controle

Essa dica tem a ver com ação, com escolher tomar uma atitude nas coisas que estão no seu controle. Isso é um antídoto para sensação de angústia, de travamento ou impotência. Boa parte das pessoas não age pois vive no futuro ou fica presa ao que os outros vão pensar e até as projeções negativas que ela faz do que pode dar errado.

Olhe para o presente, identifique as pequenas ações que você pode tomar agora e que dependem só de você. Por exemplo: está com receio de ser demitido? Veja o que está no seu controle: atualize-se, faça um curso, peça feedbacks, melhore seu networking, trabalhe sua marca pessoal, etc. Isso vai te trazer tranquilidade, segurança e harmonia.

4) Aceite-se e seja grato por aquilo que você é

Aceitação é diferente de resignação. É praticar a autocompaixão de entender que você tem pontos fortes e pontos fracos. É ser generoso consigo mesmo para compreender que cada um tem um tempo emocional para lidar com as coisas. Vem muito de encontro ao conceito de vulnerabilidade de Brené Brow, abordado no seu best seller A coragem de ser imperfeito.

O grande benefício que isso traz é: a libertação da necessidade de validação do olhar do outro. Pois quando eu me aceito como sou, já não preciso mais que o outro me aprove para eu me sentir bem. Os relacionamentos se tornam mais leves e até a convivência em casa fica mais fácil, porque nós matamos aquelas expectativas irreais que temos em relação a nós mesmos, eliminamos o poder que o outro possui para definir a nossa felicidade ou a nossa condenação.

5) Arrisque naquilo que você acredita!

Depois que você se (1) Apropriou de quem você é, (2) Analisou o que é importante pra você, (3) Assumiu aquilo que está no seu controle, (4) Aceitou-se como você é; chega a hora de ARRISCAR. Para tanto, é preciso que você esteja disposto a fazer coisas diferentes, ter a coragem para experienciar esta trajetória do novo, que dá frio na barriga.

Einstein já dizia que fazer a mesma coisa sempre e esperar um resultado diferente é loucura, então é importante usar toda a sua potencialidade para construir essa vida que você quer. O cenário atual é um momento muito propício para desengavetar aquele plano B, de se planejar, de se preparar e de se fortalecer para conquistar aquilo que é importante.

Para Sabrina Amaral é importante destacar que as pessoas precisam parar de querer se ajustar o tempo todo. “Na terapia fazemos isso através de duas frentes: a ressignificação, que nada mais é do que trazer um olhar diferente para uma mesma situação, e a psicoeducação, que ensina o paciente a reagir diferente mediante aquele fato e desenvolver novas estratégias emocionais para lidar com ele”, finaliza.

Sabrina Amaral

A psicóloga e hipnoterapeuta Sabrina Amaral acredita na transformação do ser humano e, após uma vivência de duas décadas na gestão de processos de RH, fundou a Epopéia Desenvolvimento Humano que se propõe a levar à tona o que o cliente tem de melhor com o intuito de ajudá-lo no processo de se tornar pleno, inteiro e feliz.

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