Carioca, 28 anos, terapeuta holística e protagonista do próprio discurso. Influenciadora digital que dosa profundidade e humor nas redes sociais, Thamires Hauch decide levar palavras de coragem também por meio da literatura. Publicado pela Editora Opala, Faça o amor ser fácil surge como resposta à necessidade das mulheres aprenderem a se relacionar melhor, consigo e com o outro.

“Pressupõe-se que nascemos sabendo amar, mas não é bem assim que funciona. O amor é um fato, o amar é o seu exercício e ele exige coragem”, pondera a autora. Assim, por meio de crônicas e aforismos, Thamires trata de dilemas cotidianos e temas que geram confusão e curiosidade no terreno da conquista.

Homens que somem sem explicação prévia, os famosos joguinhos nas relações e a vida que existe no pós-término são abordados com o objetivo de desenvolver o amor-próprio e a autovalorização, além de aumentar a compreensão sobre as dinâmicas nos relacionamentos. Leitura não só para mulheres, mas a todos que buscam se desenvolver e se encontrar nos assuntos do coração.

Vivemos em tempo de consumismo afetivo: a urgência, a impaciência, as intensas demandas, a comparação, a variedade, a facilidade. Tudo isso nos coloca em um eterno contraste das posições “poderosa” e “impotente”. Em um momento, pode se sentir poderosa por estar passeando pelo aplicativo de encontros e escolher quem quiser ou, ainda, rejeitar quem te escolheu. Em outro momento, ninguém te escolhe naquele dia ou quem te escolheu é completamente o oposto do que você gostaria. (Faça o amor ser fácil, p. 78)

 O título da obra é reflexo e também reflete o potente trabalho de Thamires nas redes sociais. Faça o amor ser fácil nasce de uma publicação no Instagram curtida por mais de 50 mil pessoas, compartilhada por 20 mil e salva por mais de 15 mil. “É nos detalhes que o amor floresce. Quem muito tenta exercer controle, só mostra o desequilíbrio que ali reside”, pontua, entre as verdades que todos sabem, mas muitos custam a registrar.

Não à toa, são mais de um milhão de seguidoras nas redes sociais, 5 mil alunas em cursos - on-line e presenciais - e um mesmo objetivo: auxiliar mulheres em busca de força e coragem para se lembrarem de quem realmente são.  

FICHA TÉCNICA

Título: Faça o amor ser fácil

Autora: Thamires Hauch

Editora: Opala

ISBN: 978-65-9913-693-1

Páginas: 128 páginas

Formato: 11,8 x 17,5 cm

Preço: R$ 29,90

Links de pré-venda: Amazon | Livraria da Travessa | Martins Fontes Paulista  

Sobre a autora: Thamires Hauch, 28 anos, carioca, escritora, terapeuta e caminhante incansável no processo do autoconhecimento. Entre textos e vídeos compartilhados com mais de 1 milhão de pessoas em suas redes sociais, Thamires aborda temas como amor-próprio, relacionamento e empoderamento feminino — com humor, quando o assunto permite; com seriedade, sempre que necessário. Seu olhar é todo voltado para o reconhecimento do valor das mulheres em situações do cotidiano. Seus encontros presenciais reúnem centenas de mulheres em busca de força e coragem para se lembrarem de quem realmente são. Além dos encontros presenciais, Thamires também produz programas e cursos on-line voltados para o desenvolvimento pessoal de mulheres ao redor do mundo — já são mais de 5 mil alunas juntas nessa jornada.

Site da autora: https://www.thamireshauch.com

Instagram: @thamireshauch | Twitter: @thamireshauch

Site da editora: http://www.editoraopala.com.br

Instagram: @editoraopala

Facebook: Editora Opala

Realizado em plena Pandemia imposta pela COVID-19, a gravação de “Antivírus, o Show” é o primeiro e único registro de um solo de comédia em formato de Drive-In. Cortez gravou direto do Drive-in "Open Air" do Shopping Villa-Lobos, em outubro de 2020, seguindo todos os protocolos de saúde e com equipe reduzida. O especial serve como registro de uma época e faz menção direta ao impacto do Isolamento Social em nossas vidas, especialmente o imposto na primeira fase da Pandemia. 

A exibição foi lançada, ontem, dia 08 de abril, no canal de Rafael Cortez no Youtube, e tem aproximadamente 50 minutos de duração.

Com 13 anos de estrada como comediante stand-up, Rafael Cortez já se apresentou com dois solos de humor por todo o território nacional e também por cidades do México, EUA e Japão. Vendo a necessidade do Isolamento Social, Cortez teve a seguinte idéia: Fazer um novo show de comédia stand-up abordando apenas os aspectos curiosos e divertidos de estarmos todos em confinamento.

O novo especial de Cortez ganhou o nome de "ANTIVÍRUS, O SHOW" para reforçar a idéia de que a comédia pode e deve funcionar como um antídoto em um momento tão delicado como o que vivemos.

Nos temas abordados no Especial, entram insights e reflexões divertidas e leves sobre aspectos comuns a todos dentro do Isolamento Social: o quanto não sabemos limpar nossos lares direito, como é lidar com crianças em confinamento cheias de energia, o tanto de "lição de casa" para a criançada e a dificuldade que temos de ensinar no lugar dos professores, como nossos avós querem sair e não podemos deixar, como estamos nas janelas de casa futricando a vida dos vizinhos, o tanto que a Natureza está feliz com a reclusão do homem, nosso relacionamento com nossos pets, agora que ficamos tanto tempo dentro de casa e as dificuldades do Home-Office.

Nenhum tema de mal-gosto entrou no show. Nele, não são abordadas mortes, internações, Política, fome, desemprego e qualquer outro tema traumático decorrente da Covid-19.

Sem previsão de retomadas das atividades de palco, Cortez testou piadas desde a primeira semana do Isolamento Social, em março de 2020, em lives no seu Instagram e em seu Facebook.

E como em grandes noites de testes, por vários domingos do primeiro semestre do ano passado, às 20hs, Rafael Cortez apresentou textos, excluiu o que não funcionava, adicionou ideias novas surgidas da audiência e aperfeiçoou outras com feedbacks do público.

Todo esse processo inovador conferiu a Cortez o desafio de criar um solo sem ouvir risadas, sem medir êxitos de piadas com aplausos e sem qualquer outra reação da plateia, que existia apenas virtualmente.

"Minha expectativa para esse especial é a mesma, sempre: poder, com tudo que faço, atingir as pessoas e trazer alguma alegria, emoção ou mudança positiva para suas vidas"

“Antivírus, o Show foi gravadono Drive-In "Open Air" do Shopping Villa-Lobos, em São Paulo, em 11 de outubro de 2020, em única sessão. Cortez se utilizou da experiência adquirida em 12 apresentações durante a Pandemia em Drive's envolvendo São Paulo, Recife e Londrina. Além disso, foram dezenas de Lives em suas redes sociais para esquentar para o show, e mais de 12 apresentações fechadas para empresas diversas como atração on-line em eventos.

Além da técnica de maquiagem que oferece um resultado momentâneo, a medicina tem soluções em procedimentos estéticos que podem trazer o tão desejado olhar de raposa por mais tempo ou, até mesmo, de forma definitiva. O Cirurgião Plástico, Membro titular da SBCP e CEO da Academia da Pele, uma startup criada para revolucionar e democratizar o processo de autocuidado, Dr. EduardoKanashiro, explica cada um deles: 

Botox - a aplicação de botox feita na parte interna da sobrancelha ajuda a elevar a região e com o músculo paralisado, a parte externa fica elevada e com movimentos normais. A técnica exige profissionais bem habilidosos para não aplicar a toxina de forma errada e acabar por ter resultados indesejados. Dependendo da paciente, pode ser necessário fazer um preenchimento de ácido hialurônico em alguns pontos para dar um resultado ainda expressivo. A recomendação é refazer o procedimento a cada 4 ou 5 meses.

Fios de sustentação - nessa técnica, são usados fios que, literalmente, levantam a parte desejada, por isso o nome de fios de sustentação, que também são conhecidos como fios de PDO. Feitos de ácido polilático, um material que é absorvido 100% pelo organismo, são aplicados na lateral dos olhos, levemente acima da linha do canto lateral, criando esse efeito alongado. Além disso, os fios de PDO promovem um lifting imediato na região e ajudam na restauração do colágeno que já foi perdido. A técnica é minimamente invasiva, feita de forma clínica, com anestesia local e dura cerca de seis meses, podendo ser refeita quantas vezes quiser. 

Ultrassom microfocado com Ultraformer III ® - uma das tecnologias mais indicadas para tratamentos na região dos olhos, pois consegue alcançar camadas profundas da pele e tem uma ponteira específica com um formato anatômico para a região. Para dar o efeito de fox eyes, é usado para encurtar o músculo da pálpebra, tracionando a pele para cima, o que alonga o olhar. Também produz a produção de colágeno, melhorando a flacidez. A durabilidade da técnica é, em média, de doze meses. 

Cirurgia Plástica - a técnica traz um resultado definitivo de fox eyes, pois modifica a posição do canto lateral da pálpebra, deixando a região mais elevada e alongada. Também é feito um lifting no supercílio e pequenos cortes na região do couro cabeludo para elevar a cauda da sobrancelha. Se for necessário, o médico também pode fazer um procedimento para remover o excesso de pele e bolsas de gordura dos olhos. 

“Todas as técnicas são seguras se feitas com profissionais capacitados e experientes. A decisão de qual procedimento fazer vai variar de acordo com o perfil do paciente e os resultados desejados. Lembrando que o mais importante é optar por algo natural, respeitando a harmonia do rosto”, explica Dr. Eduardo. 

 

 

Sobre a Academia da Pele

Primeira healthtech brasileira criada para democratizar o autocuidado e trazer soluções no mercado de estética e saúde da beleza. Fundada pelo Cirurgião Plástico, Dr. Eduardo Kanashiro, tem sete unidades em São Paulo e está em constante expansão. O aplicativo está disponível para Android e iOs. 

Sobre o CEO Dr. Eduardo Kanashiro

Médico pela Faculdade de Ciências Médicas de Santos (UNILUS), com residência em Cirurgia Geral pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (FCMSCSP), Cirurgia Plástica pela Faculdade de Medicina do ABC (FMABC) e Cirurgia Crânio Maxilo Facial pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (HCFMUSP). Membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). 

Além da Academia da Pele, o Dr. Eduardo também é fundador da Clínica Due e foi Investidor Anjo e board advisor da MedRoom, startup brasileira focada no desenvolvimento de aplicações para treinamento em saúde com realidade virtual, vencedora do BIG Starter 2017 com o melhor jogo de educação e finalistas no Serious Games Showcase & Challenge 2017, vendida recentemente para o Grupo Anima.

O médico também pertence à associação de investidores anjo BR Angels, formada por mais de 100 CEOs e empreendedores de grande relevância nacional e internacional.

 

A marca de bebidas Do Bem está transformando as caixas de suco descartadas, e recicladas, em telhas para a construção de casas populares, sedes comunitárias e moradias emergenciais em vários estados do Brasil, entre eles, Rio de Janeiro, São Paulo, Minas Gerais, Bahia, Pernambuco, Goiáis e Paraná já foram beneficiados. Para cada telha produzida, são necessárias cerca de 1.100 caixinhas recicladas.

A iniciativa faz parte do programa de compensação ambiental desenvolvido pela startup de sustentabilidade Polen, que é referência no mercado por oferecer soluções tecnológicas e inovadoras de logística reversa para empresas que geram resíduos através de suas embalagens.

"Desenvolvemos um programa personalizado para a Do Bem, com um grande diferencial no modo em que a marca neutraliza os impactos de suas embalagens descartadas: todas as matérias primas provenientes das caixas de suco recicladas, no caso o papel e o polialumínio, estão sendo transformadas em produtos para beneficiar ONGs e instituições, além de ajudar outras iniciativas socioambientais", explica o CEO da Polen, Renato Paquet.

A meta do projeto, que ganhou o nome de Bagaço, é compensar 100% dos resíduos da produção das embalagens longa vida da marca, ou seja, retirar do meio ambiente mais de 1000 toneladas de resíduos produzidas por ano. Cada embalagem Do Bem é formada por papel (75%), alumínio (5%) e plástico (20%).

A produção das casas está a cargo das organizações sociais, Teto e Ecolar, que atuam na construção de moradias sustentáveis em áreas de vulnerabilidade urbana. Por meio da parceria com a ONG Teto, já foram construídos 3 banheiros comunitários, 2 sedes comunitárias, 1 praça comunitária, 1 biblioteca e 18 moradias emergenciais – outras 17 estão em processo de construção. Com a ONG Ecolar, as telhas já produzidas foram utilizadas na construção de 10 casas (8 delas construídas este ano). Novas unidades estão sendo produzidas para contemplar também outros estados do Brasil. 

 "Acreditamos na inovação para sustentar essa nova maneira de como as empresas e a sociedade lidam com seus resíduos sólidos, por isso procuramos desenvolver soluções que entram nas estratégias de governança das organizações, para que sejam programas perenes, não somente um projeto temporário", destaca Renato. 

Atualmente, a Polen atende cerca de quatro mil indústrias em nove países: Colômbia, Paraguai, Canadá, Portugal, Espanha, China, Chile, Tailândia e Brasil. 

  

Apaixonados por queijos amam sanduíche de queijo quente. Por isso, comemore no dia 12 de abril o Dia Internacional do Sanduíche com Queijo Quente junto com a Tirolez, uma das mais tradicionais marcas de laticínios do País, que ensina como incrementar o seu lanche com queijo. Confira:

Gouda: um pouco parecido com o prato, esse queijo do sul da Holanda tem um sabor mais adocicado. Por isso, o ideal é você utilizá-lo juntamente com outros tipos de queijos para criar um sabor único e incomparável.

Prato: muito saboroso, possui textura macia, é fatiado facilmente e mantém seu formato quando aquecido na temperatura certa. Aposte em bons pães, como os artesanais, para obter uma harmoniosa combinação. 

Coalho: as suas características permitem o aquecimento sem derreter, por isso, pode ser assado, grelhado ou tostado, sem perder as características, como seu sabor levemente salgado. Adicione um pouco de mel ou melaço para realçar o sabor. 

Gorgonzola: de origem italiana, esse tipo de queijo é muito cremoso, fácil de derreter e perfeito para dar um sabor mais picante e intenso ao seu lanche. Crie um patê diferente, adicionando Gorgonzola ao Creme de Ricota Tirolez.

Minas Padrão: de origem brasileira, é conhecido por ser muito usado para receitas de pão de queijo. Seu sabor é suave e sua textura macia, garantindo um lanche irresistível.

Vale lembrar que outros queijos como o Mussarela, por exemplo, também ficam deliciosos. Independentemente da escolha, os sanduíches de queijos são fáceis de fazer e perfeitos para qualquer hora do dia. Agora, que tal aprender a fazer o French Toast de Queijo Minas Padrão Tirolez e levar ainda mais sabor a esta data tão especial?

Veja abaixo como a receita, que rende quatro porções, é facil de fazer:

French Toast de Queijo Minas Padrão Tirolez

 

Ingredientes:

8 fatias de pão de forma

2 xícaras (chá) de Queijo Minas Padrão Tirolez ralado

1 ovo

½ xícara (chá) de leite

Manteiga Com Sal Tirolez para untar a frigideira

Modo de Preparo:

- Em uma tigela, misture o ovo com o leite e bata até ficar homogêneo.

- Monte os sanduíches com duas fatias de pão cada e o queijo dividido entre eles.

- Molhe o sanduíche na mistura de leite com ovos bem de leve para não umedecer demais.

- Em uma frigideira bem quente, doure dos dois lados do sanduíche e deixe até o queijo derreter por completo.

- Sirva imediatamente.

Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 15 minutos por porção

 

Saiba mais curtindo as redes sociais da marca ou acesse o site

www.tirolez.com.br

www.instagram.com/tirolezqueijos/

www.facebook.com/TirolezQueijos/

Sobre a Tirolez

Fundada há 40 anos, a Tirolez é uma das mais tradicionais marcas de laticínios do País. Com mais de 1.900 colaboradores, a empresa dispõe de seis fábricas e um Centro de Distribuição em São Paulo. Suas fábricas localizam-se em Minas Gerais (Tiros, Arapuá e Carmo do Paranaíba), em São Paulo (Monte Aprazível e Lins) e em Santa Catarina (Caxambu do Sul).

Os produtos Tirolez possuem grande aceitação no mercado brasileiro em razão da elevada qualidade e tradição. Tais características decorrem, entre outras causas, da qualidade do leite, do cuidado e do carinho que dedica a seus produtos durante todas as etapas de produção. O portfólio da empresa é composto por mais de 30 tipos de produtos e mais de 100 SKUs, que podem ser encontrados em todo o Brasil.