Mudando as energias da fase de Áries, Mercúrio e Sol entram em Touro nesta segunda-feira, 19, trazendo para o período calma e estabilidade. O signo, fixo e de Terra, revela o lado mais pé no chão, que busca segurança, o que pode deixar as pessoas mais voltadas à produtividade e aos resultados das ações começadas em Áries.

Já na sexta-feira, 23, Marte transita por Câncer e também traz energias que mexem com a forma de lutar pelos objetivos, deixando as pessoas mais sensíveis e na defensiva. A astróloga Sara Koimbra conta com detalhes o poder de cada um destes eventos nas energias da próxima semana.

19 de abril – Mercúrio em Touro

Mercúrio é o planeta do intelecto, da mente racional, se liga à maneira como absorvemos e transmitimos informações. Touro é o signo do cultivo, da perseverança, da afetividade, da teimosia e dos valores (tanto material quanto autovalor). 

Com Mercúrio em Touro a energia fica bem diferente da do começo do mês. Em Touro, Mercúrio procura criar coisas que sejam duradouras, tangíveis e estáveis. Os trânsitos de Mercúrio em Touro tendem a tornar nosso estilo de comunicação, pensamento e aprendizagem mais lentos, porém mais persistentes e duradouros, tendemos a ser mais práticos, ter os pés no chão e nos concentrar em questões tangíveis. 

19 de abril – Sol em Touro

O Sol oficialmente deixou Áries e estaremos aproveitando a energia deste signo fixo de terra até 20 de maio. A temporada de Touro é o refresco que vem após a alta energia da temporada de Áries. 

Touro é regido pelo planeta Vênus, que evoca coisas como romance, beleza, luxo, dinheiro e muito mais. Logo, uma temporada tocada indiretamente por Vênus, evoca uma atenção a mais em como lidamos com as questões materiais, os relacionamentos e a autocrítica em relação a esses aspectos. 

Nossos esforços começam a dar frutos durante a temporada de Touro, todas as sementes que foram plantadas lá na temporada de Áries, podem agora começar a crescer.

Sempre é bom lembrar que a energia de Touro é lenta e constante, por isso é um bom momento para se lembrar de que fazer as coisas rapidamente não é necessariamente a melhor saída. Ser produtivo é bom sim, mas ao fazer movimentos lentos, cautelosos e bem pensados, podemos garantir que chegaremos a um lugar estável com nossos objetivos.

23 de abril - Marte em Câncer

Marte é o planeta da ação, da libido, dos impulsos, como lutamos pelas coisas e como nos defendemos. Câncer é um signo de água, regido pela lua e natural da casa 4 (família, lar, ancestralidade etc.), portanto muito sensível, nutridor, voltado à família e muito ligado a questões do passado.

Quando Marte transita por Câncer, passamos a buscar nossos interesses com ardor, mas evitamos uma abordagem direta para ir atrás do que queremos. Da mesma forma, nossos objetivos e planos estão sujeitos a mudanças de humor e vacilações. Somos defensivos, em vez de abertamente agressivos. Muito do que fazemos depende do nosso humor do momento.

Sara Koimbra atua há mais de 10 anos como astróloga, numeróloga e taróloga. Alia seus conhecimentos a terapias e orientação vocacional para adolescentes em busca da primeira profissão e adultos que querem se reinventar profissionalmente. Atua também com avaliação da política usando suas técnicas.

Celebrar o mês do livro reforça a importância da literatura em diversas fases da vida. Ainda na infância, os títulos são ferramentas para diversão e aprendizado – por meio das narrativas, professores e pais promovem o desenvolvimento dos pequenos em diversas áreas. Capacidade cognitiva, concentração e coordenação motora são algumas delas.

O Dia Nacional do Livro Infantil e o Dia Mundial do Livro são celebrados em abril – em 18 e 23 deste mês, respectivamente. Reforçar a importância das datas no momento atual significa ressaltar a preocupação com a educação e desenvolvimento infantil, segundo aponta Carmen Pareras, diretora da Catapulta Editores no Brasil.

Ter na rotina o hábito da leitura é algo incentivado ainda na infância. Conteúdos lúdicos chamam a atenção dos pequenos, ao mesmo tempo que ensinam sobre diversos assuntos. “A coleção Abremente, por exemplo, já vendeu mais de 50 milhões de cópias pelo mundo e atende crianças entre 3 e 11 anos. São livros com perguntas e respostas, desafios e atividades para completar - todas tendo a interação como principal ferramenta”, ressalta Pareras.

Recentemente, os livros da coleção Abremente ganharam dois novos títulos. Em “Animais do bosque” e “Animais do oceano”, crianças entre três e cinco anos se divertem em atividades com sons e escrita, em cenários coloridos para completar. “Ao terminar o livro, é possível apagar o que foi feito e começar tudo novamente”, afirma a diretora da Catapulta Editores no Brasil.

Narrativa e vivência

Os livros infantis podem ter a história apresentada entre texto e ilustrações. São linguagens que se combinam e facilitam a compreensão para as crianças. O recente lançamento da Catapulta Editores, a coleção Gente pequena, GRANDES SONHOS, traz quatro livros com a trajetória de nomes importantes da história atual.

A coleção é um best seller internacional e já vendeu mais de 4 milhões de cópias pelo mundo em diversos países. Em solo nacional, a Catapulta Editores traz os títulos, que são indicados para crianças a partir de quatro anos. Mahatma Gandhi e Frida Kahlo são algumas das personalidades que nomeiam os livros.

“A cientista Marie Curie e a estilista Coco Chanel também fazem parte da coleção, que mostra às crianças como grandes sonhos podem começar ainda na infância”, explica Carmen Pareras. Ainda segundo a diretora, apresentar histórias reais às crianças reforçam o vínculo dos pequenos com a leitura.

Os livros das coleções Abremente e Gente pequena, GRANDES SONHOS têm preços sugeridos entre R$ 34,90 e R$ 69,90. É possível encontrá-los na loja da editora, pelo site www.catapultalivros.com.br. Além disso, os títulos estão disponíveis em livrarias físicas e online.

.        ( Equipe Guardiões Dalben)

Com os desdobramentos do aumento de casos de Covid-19 no país e no estado de São Paulo, a Rede Dalben Supermercados aumentou seus protocolos de segurança e proteção a fim de evitar a disseminação do vírus na rede. Além do uso de álcool gel e máscara, houve também maior limitação da capacidade de pessoas dentro dos estabelecimentos que estão com permissão para funcionamento. Por isso, a estratégia adotada por muitas empresas que atendem o público externo foi de permitir a entrada de apenas uma pessoa por família.

 

Pensando na segurança de seus clientes e colaboradores, a Rede Dalben de Supermercados criou uma nova estratégia para incentivar as pessoas a cumprirem as regras e se protegerem: a equipe de Guardiões Dalben. Os Guardiões são colaboradores responsáveis por garantir o cumprimento de todos os protocolos de higiene e segurança por parte de clientes e funcionários e fiscalizá-los todos os dias, da abertura ao fechamento da loja.

 

A equipe tem um checklist diário em que consta todas as regras a serem cumpridas, como por exemplo: uso correto de máscara por colaboradores e clientes, distanciamento social em filas e corredores, abordagem caso mais de uma pessoa por família esteja andando em grupo, abastecimento dos pontos de álcool gel, entre outras.

 

São 3 colaboradores por loja durante todo horário de funcionamento que circulam uniformizados por todos os corredores. O papel dos Guardiões Dalben vai além de apenas cumprir regras e fiscalizar, mas sim de conscientizar clientes e também colaboradores para garantir a segurança de todos.

 

Sobre Supermercados Dalben:

A trajetória de sucesso da empresa de comércio varejista Supermercados Dalben teve início em meados de 1974, na cidade de Campinas, interior de São Paulo.

Hoje a rede conta com três lojas físicas e com duas expansões previstas na região, além de duas plantas de e-commerce. São mais de 1.300 colaboradores e 25.000 SKUs ativos.

Todas as nossas lojas são sempre equipadas e modernizadas para oferecer aos seus consumidores cada vez mais conforto e praticidade. Isto garante uma experiência de compra agradável para todos os nossos clientes, com um atendimento diferenciado e serviços inovadores. https://www.supermercadosdalben.com.br

A dark kitchen Papila Deli assinou contrato de exclusividade com a plataforma Rappi, que passa a intermediar os pedidos das 3 culinárias da casa - Papila Poke, Papila Fresh e Papila Wok a partir desta quinta-feira. A mudança do iFood para a Rappi faz parte de uma decisão estratégica da marca, que está prestes a inaugurar uma nova unidade e tem metas ambiciosas para o seu segundo ano de vida. 

Com o objetivo de se tornar a maior foodtech do país, a marca tem investido em expansão, tecnologia e automação, e também na contratação de novos talentos, com destaque para a chegada do administrador Lucas Rossi, ex-Mckinsey, no board da companhia. A marca pretende inaugurar 10 novos hubs até 2022, com o primeiro deles já confirmado na região do Tatuapé e início das operações nas próximas semanas.

Lançada em dezembro de 2019 com o propósito transformar o delivery da boa gastronomia em São Paulo, a dark kitchen Papila Deli somou mais de 200 mil refeições vendidas em seu primeiro ano de vida e comemora uma taxa de recorrência acima de 70%. 

“É um motivo de orgulho para todos nós poder comprovar que nossos valores não estão apenas no papel. Prezamos pelos produtos de excelentes qualidade e procedência e, mesmo com menus tão diversificados, trabalhamos com ingredientes sempre muito frescos e com quase zero desperdício. Nossas embalagens foram desenvolvidas para oferecer essa experiência com a marca até a mesa do cliente, além de priorizar o uso de materiais sustentáveis. A expansão da marca e do negócio em si é um caminho natural", completa Bruno que revela, ainda, que desde o início a marca tem reinvestido 100% da receita no próprio negócio. 

Uma marca que já nasceu digital

O conceito das dark kitchens já deixou de ser apenas uma tendência para se tornar uma realidade e parte importante da cena gastronômica paulistana. Diferentemente de outros restaurantes tradicionais que optaram por essa modalidade a fim de driblar as limitações da pandemia, a Papila Deli tem o foco exclusivo no delivery e pretende em curto prazo se transformar em uma rede.

"A Papila Deli já nasceu sendo digital e 100% voltada para o delivery. Não tivemos que nos ajustar ao novo normal, já nascemos assim e acreditamos que essa é uma tendência que veio para ficar”, explica Bruno. 

Três culinárias, três diferentes experiências

Atualmente, a marca-mãe Papila Deli absorve em seu portfólio 3 cozinhas: Papila Poke, com os pratos tipicamente havaianos; Papila Fresh, com menu de saladas; e Papila Wok, com pratos quentes inspirados no leste asiático e sanduíches diferenciados. 

 

Papila Deli

Papila Poke - Todos os dias, das 11h às 22h45

Papila Fresh - Todos os dias, das 11h às 22h45

Papila Wok - De Domingo à Sexta, das 19h às 22h45

Disponível no site - www.papiladeli.com.br - ou pelo Rappi

Cuidar da voz nem sempre é algo que as pessoas se preocupam. Aquela sensação de arranhado na garganta ou pigarro, muitas vezes, passa despercebida. E os motivos podem ser diversos: uma inflamação ou infecção, cigarro, poluição, alergia e até câncer. Mas você sabia que até o uso de medicamentos pode afetar as cordas vocais? Um probleminha corriqueiro, se não for avaliado e tratado da forma adequada, pode se agravar. Pra quem é profissional da voz, então, isso pode ser um grande inconveniente diário e permanente. Foi o que aconteceu com o cantor Bruno Gouveia da banda de rock Biquíni Cavadão. O músico conta que, antes da pandemia, o grupo, que possui 36 anos de história, chegava a fazer de dois a quatro shows num fim de semana.

“É um ritmo muito intenso que exige uma condição de atleta da voz para poder realmente realizar todos os shows. Você não dorme, não come direito e se sacrifica muito nessa correria toda. Teve um momento na minha vida que isso foi tão intenso que, por várias vezes, procurei um médico para resolver rapidamente o problema porque não dava pra ficar quieto com a minha voz por sete dias. Eles naturalmente me recomendaram corticoides e vários outros medicamentos. Tudo bem por aí, sem problemas, até o momento que eu achei que já não precisava ir mais lá (no médico) para falar sobre nenhum problema e eu mesmo me automedicava”, afirmou Bruno Gouveia.

O resultado foi que o músico ficou dependente dos medicamentos para manter a voz plena. E com a orientação de uma fonoaudióloga conseguiu buscar soluções não farmacológicas para manter a saúde vocal. “As pessoas não têm ideia do que o corticoide causa. Hoje meu fígado está comprometido por conta de remédios. Hoje eu me trato com o hepatologista por causa dos corticoides que foram sendo tomados ao longo de tantos anos. Eu tenho uma série de problemas hoje até mesmo com o próprio corticoide. Quando é necessário usar, o meu corpo não responde da mesma forma. E eu recomendo a todo mundo que usa a voz profissionalmente, para se aconselhar muito com o médico e nunca se automedicar. De remédio pra veneno é só virar uma chave”, revela o cantor.

No Dia Mundial da Voz, comemorado em 16 de abril, especialistas da área da saúde sempre alertam sobre cuidados necessários para manter a saúde das cordas vocais. A data surgiu a partir das realizações da Semana Nacional da Voz no Brasil, em 1999, e ganhou destaque internacional. A atividade foi criada por médico otorrinolaringologistas, inicialmente, com o intuito de prevenir o câncer de laringe. O Conselho Federal de Farmácia (CFF) tem defendido fortemente a orientação sobre os riscos da automedicação e o uso indiscriminado de medicamentos, como aconteceu com o músico da banda Biquini Cavadão. As cordas vocais são pregas mucosas flexíveis localizadas na laringe e compostas por músculo e ligamento. A passagem do ar por estas pregas produz vibração e dá origem a voz.

Muitos medicamentos podem ocasionar danos às pregas vocais de modo direto ou indireto. É o que explica a farmacêutica Alessandra Russo, da Coordenação Técnica e Científica do CFF. “Alguns medicamentos tornam a saliva mais viscosa, outros diminuem a produção de saliva, o que interfere na lubrificação e hidratação das pregas vocais e irá interferir na qualidade da produção da voz. Temos como exemplos, os corticoesteroides de uso tópico, administrados por meio de dispositivos inalatórios para o tratamento da asma. Medicamentos anticolinérgicos utilizados para o tratamento da doença de Parkinson, incontinência urinária, anti-histamínicos para tosse, os broncodilatadores utilizados para o tratamento da asma. Os medicamentos simpaticomiméticos diminuem a produção de saliva. Temos, como exemplo, aqueles utilizados para a congestão nasal, como a pseudoefedrina”.

Alessandra também cita como um caso preocupante o que ocorre com mulheres que utilizam esteroides anabolizantes para aumento de massa muscular. Já que o uso destes medicamentos ocasiona a virilização da voz feminina, com mudança do seu timbre, quadro que não se resolve nem com a interrupção do uso do medicamento. Outros fármacos também possuem efeitos indesejáveis. A especialista explica que fazer repouso vocal ajuda. Ela explica que ficar sem usar a voz o máximo de tempo que puder, vibrando a língua a cada hora para ir drenando as cordas vocais é um bom exercício. E, é claro, procurar especialistas da área da saúde para fazer esse acompanhamento. Isto mostra a grande importância do farmacêutico se engajar em ações de prevenção e promoção da saúde vocal, principalmente, no que diz respeito a orientação sobre o uso de medicamentos que possam ocasionar danos diretos ou indiretos à voz, bem como para informar sobre os graves riscos da automedicação.