Ateliê Marina Dias recebe mostra que ficará em cartaz até 16 de julho

Ribeirão Preto recebe a exposição de obras de arte Mais Orgulho com temática LGBTQIA+. A mostra terá abertura neste sábado, 18 de junho, das 17h às 21h no Ateliê Marina Dias. 

Os artistas Ubirajara Júnior e Marina Dias trouxeram recortes da comunidade sob diferentes aspectos, que incluem desde o reconhecimento das mais diversas identidades de gênero, pinturas de ativistas, artistas e momentos da Parada do Orgulho LGBTQIA+. Algumas pinturas também refletem a violência, ainda que estampada de forma sutil em algumas artes. 

Segundo Ubirajara Júnior esta é uma exposição que traz reflexões sobre o tema e também comemora o orgulho de ser. Já a artista Marina Dias, vem realizando uma série de pinturas inspirada em cenas de filmes do cinema nacional e, para esta mostra, também incluiu a pintura de pessoas que participaram de documentários e séries sobre o tema. 

"É importante refletir sobre os espaços sociais ocupados pelo público LGBTQIA+. Ao retratar pessoas que fizeram filmes e séries, a ideia é causar curiosidade e fazer com que o público também conheça as histórias de luta e resistência da comunidade e assista aos filmes. Assim, os momentos de reflexão vão além da exposição. 

O Ateliê Marina Dias foi inaugurado recentemente (em abril deste ano) com a proposta de promover arte e cultura em Ribeirão Preto e região. Além da agenda de exposições que conta com diversos artistas, o local também possui um espaço para cursos e uma loja onde são comercializadas pinturas, esculturas e fotografias.

Marina Dias 

Trabalha com artes visuais há 11 anos. É artista premiada, tendo recebido diversos reconhecimentos, como o 3º lugar com a obra Gula em 2019, 2º lugar pela obra Tropicália e a Menção Honrosa no Museu Cândido Portinari pelo conjunto de duas telas em acrílica Estrela do Mar e Aula de Natação, ambos em 2018. Em 2017, a obra de arte Anos 70 também recebeu Menção Honrosa. 

Ubirajara Júnior

Trabalha com artes plásticas profissionalmente há 32 anos. Acumulou diversos prêmios ao longo de sua trajetória. Participa de exposições nacionais e internacionais com técnicas variadas: aquarela, xilogravura, desenho e pintura. É responsável pelo Ateliê Ubiraja Júnior, desde o ano 2000, onde tem formado artistas e promovido exposições e curadoria de arte em diversos espaços.

Exposição Mais Orgulho (gratuita):

Visitação: Aos sábados, das 9h às 13h. Dias: 25/06, 02/07, 09/07 e 16/07

Local: Rua São Sebastião, 818, Casa 2, Centro, Ribeirão Preto - SP

Instagram: @ateliemarinadiasrp 

Saiba mais: www.madicomunicacao.com.br/exposicao-mais-orgulho

Comidas juninas em excesso podem representar um risco na saúde dos diabéticos

O Brasil é o 5º país em incidência de diabetes no mundo, com 16,8 milhões de doentes adultos (20 a 79 anos), de acordo com dados da Federação Internacional de Diabetes. Com números tão altos, como é possível aproveitar de forma plena o São João, reconhecido pelas comidas típicas da época?

Segundo a especialista em nutrição clínica funcional, Morgana Mascarenhas, as comidas típicas juninas realmente podem representar um problema para pessoas que precisam de restrição alimentar, como diabéticos. Morgana destaca a importância de estar atento na forma que estes alimentos foram produzidos e, principalmente, evitar o consumo de ultraprocessados.

“Como uma época de colheita de vegetais, como milho, amendoim, batata doce e mandioca, são comuns os pratos à base desses ingredientes. Porém o cardápio também acaba ficando recheado de preparações ricas em carboidratos refinados, de gorduras e principalmente os alimentos ultraprocessados, o que reforça a atenção para o equilíbrio no consumo e importância de alguma substituição de ingredientes nessas separações tradicionais”, pontua a especialista, que também é professora da Rede UniFTC.

Possíveis substituições - Morgana explica que o risco do consumo exagerado destes alimentos juninos para pessoas com diabetes é aumentar o nível de glicose no sangue. Contudo, é possível fazer substituições que deixaram a festa mais saudável e divertida para todos.

Por exemplo, é possível substituir o leite integral por desnatado, o açúcar por adoçante artificial (próprios para o forno) como sucralose e stevia e a margarina por manteiga. Outra opção é consumir diretamente os vegetais, em vez dos produtos derivados. Então pode-se trocar o bolo, paçoca e pamonha por consumir o milho, amendoim e a mandioca cozida.

“Outro fator interessante que vale lembrar é que para aqueles pacientes que não fazem a contagem de carboidratos e que não são insulino dependentes, é importante verificar sempre os seus níveis de glicose antes e após as refeições e fazer as correções necessárias para evitar essas variações glicêmicas”, aconselha Morgana.

Além das comidas, a nutricionista também recomenda que o licor tradicional seja evitado por pessoas com diabetes, pois - além do álcool e da frutose (açúcar da fruta) - ele tem uma calda rica em açúcar. Neste caso, a pessoa pode escolher consumir um licor feito com adoçante.