ALINE DAHLEN ESTÁ CONFIRMADA NO ‘ILHA RECORD’ E ENCARA DESAFIO DE UM NOVO REALITY APÓS 8 ANOS DE SUA PARTICIPAÇÃO NO ‘BIG BROTHER BRASIL’
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Sesc Avenida Paulista realiza programação integrada à 13ª Bienal Internacional de Arquitetura
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Dono de alguns dos principais hits nacionais, Felipe Amorim comandou o palco do São João de Campina Grande na última quinta-feira (16). Ao lado de Kaleb O Capitão e Caio Djay, o cantor levou ao público do maior São João do mundo algumas de suas composições líderes nos principais rankings de música do país.
“Nunca imaginei essa recepção do público daqui, não é à toa que é o maior São João do Brasil. Só tenho a agradecer a todos que cantaram, vibraram e estavam na mesma energia”, afirma Felipe Amorim. No repertório, o cantor deu voz a hits como “Sem Sentimento”, “Putariazinha” e o mega-hit “No Ouvidinho'', no top 5 das músicas mais tocadas do Brasil. No palco, ainda recebeu os influenciadores Lucas Albert e Cremosinho.
Durante todo o mês de junho o cantor segue sua agenda de São João, passando ainda por mais 16 cidades do país. Neste final de semana, Felipe Amorim se apresenta no São João de Maracanaú, principal palco junino do Estado do Ceará, além das cidades de Iguatu (CE) e Nova Olinda (PB).
Sobre Felipe Amorim
Felipe Amorim ganha destaque como uma das vozes da nova geração da música. Recentemente, o músico bateu mais de 300 milhões de reproduções nas plataformas digitais, somando YouTube e Spotify, com as canções “Sem Sentimento” e “Putariazinha”. No YouTube, conta com mais de 241 milhões de views e 501 mil inscritos.
Dentre as composições do artista, estão alguns dos maiores sucessos tocados no Brasil, como “Tá Rocheda”, gravado por Barões da Pisadinha, “Então Vai”, por Xand Avião, e “Storiezin”, na voz de Nattan.
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Conteúdo elaborado pela Sodexo Benefícios e Incentivos ajuda a economizar na refeição sem deixar de lado os alimentos nutritivos e saborosos
São Paulo, junho de 2022 – Os restaurantes por quilo são conhecidos por serem espaços democráticos ao oferecer cardápios que atendem diversos tipos de gostos e bolsos. Diante da inflação que atinge níveis alarmantes, conseguir se alimentar de maneira nutritiva e ao mesmo tempo economizar é um desafio diário que muitos trabalhadores brasileiros têm enfrentado.
“Observe bem os ingredientes disponíveis no buffet e escolha com atenção o que vai consumir. Dê preferência às saladas, que são nutritivas e não pesam tanto na balança. Evite também ingerir bebidas durante as refeições, principalmente, refrigerantes ou sucos industrializados. Outra sugestão é participar de programas de fidelidade, como é o caso do Sodexo Club, que possibilita trocar pontos do vale-refeição por almoço grátis nos estabelecimentos participantes”, orienta a nutricionista da Sodexo Benefícios e Incentivos, Soraia Batista.
Para ajudar a compor um prato nutritivo e saboroso com preços acessíveis quando a opção for fazer a refeição em restaurante por quilo, a Sodexo Benefícios e Incentivos preparou uma série de dicas. Confira :
- Planeje seu prato – antes de entrar automaticamente na fila para se servir, dê uma volta no balcão ou bufê e veja todas as opções para poder escolher o que você vai comer. Evite, assim, sair pegando tudo o que tem vontade e ter um prejuízo na hora de pagar a conta. Dessa forma, além de fazer escolhas mais saudáveis, você terá um almoço consciente e mais barato.
- De olho no pratão – quer mais dicas para economizar dinheiro no almoço? Nem sempre o prato do restaurante tem o mesmo tamanho da louça que você tem em casa. Coloque a quantidade de comida que irá te saciar, sem exageros. Algumas vezes, o prato do restaurante pode ser maior, então, não se iluda com o tamanho para pegar um pouco de cada preparação do buffet. Dessa forma, você evita comer a mais e, consequentemente, evita o desperdício de alimentos.
- Seja fiel – muitos restaurantes por quilo têm programas de fidelidade em que você pode ganhar brindes ou, até mesmo, uma refeição grátis. O Sodexo Club promove um programa de fidelidade com restaurantes que aceitam o vale-refeição da Sodexo. Você acumula pontos e troca por um almoço grátis. Essa é mais uma forma de economizar dinheiro!
- Dispense a bebida e a sobremesa – mais uma medida boa para diminuir o custo com alimentação é também evitar o consumo de alimentos muito calóricos ou ultraprocessados e ingerir bebidas junto com a refeição. Se tiver muita vontade de um doce depois do almoço, opte por frutas, como a banana, por exemplo. Faça essas mudanças e veja seus créditos no vale refeição durarem mais.
- Folhas verdes no prato – comer salada é importante para o bom funcionamento do seu organismo. E as folhas ainda vão ocupar um espaço considerável no seu prato, evitando que você gaste mais do que planejou com itens menos saudáveis.
Para conferir o conteúdo na íntegra, clique aqui.
SOBRE A SODEXO BENEFÍCIOS E INCENTIVOS
É a empresa do grupo francês Sodexo, líder mundial em serviços de qualidade de vida. Tem em sua missão desenhar, gerenciar e entregar serviços para empresas de todos os portes, segmentos e regiões do Brasil com o objetivo de melhorar a qualidade de vida diária das pessoas e contribuir para o desenvolvimento econômico, social e ambiental das cidades, regiões e dos países em que atua.
A Sodexo oferece as melhores soluções para transporte, alimentação, reconhecimento e campanhas de incentivo, com a possibilidade de personalização: Refeição Pass, Alimentação Pass, Cultura Pass, VT Pass, Combustível Pass, Gift Pass, Alimentação Pass Natal, Brinquedo Pass, Premium Pass, Wizeo, GymPass, Sodexo Multi e Apoio Pass e conta com aceitação em mais de 2.2 milhões de estabelecimentos no Brasil, e uma rede credenciada com mais de 600 mil parceiros em Alimentação e Refeição, a Sodexo tem presença em todo o território nacional.
