Alimentação saudável, exercícios físicos, exames preventivos, entre outros cuidados são importantes para viver mais e com saúde. Mas aprender a trabalhar as energias corporais também pode ajudar nesse processo. Este é o ensinamento que o mestre taoísta Yan Xiàn Tzu (Kenichi Shioda), um dos maiores mestres do Taoísmo no Brasil, compartilha no livro Lao Tzu & Chi Kung. A obra apresenta a prática oriental Chi Kung como caminho para encontrar a longevidade a partir do equilíbrio entre corpo, mente e energias vitais.

Considerada uma arte milenar tradicional chinesa, a Chi Kung consiste na realização de movimentos corporais a fim de introduzir ao corpo o “Chi”, a energia vital existente na natureza, ou seja, no grande Universo. Seu objetivo é captar a energia pós-natal e eliminar o mal (as doenças) do corpo. Além disso, por meio desta técnica é possível controlar as energias opostas, mas complementares “Yin” e “Yang”. A primeira representa a passividade, negatividade, frieza e a noite. Já a segunda, a ação, positividade, calor e dia.

“As pessoas desejam ter longevidade, porém, não conhecem o segredo para atingi-la, mesmo que queiram evitar a morte, ela ocorrerá a todos, seja por uma doença ou até mesmo pelo processo natural da vida”, explica o mestre. Ele ressalta que estar em contato com a natureza e tomar sol são formas de conectar com a energia Yang, que ajuda a melhorar a imunidade.

Com a intenção de proporcionar a compreensão detalhada das temáticas abordadas, o livro conta com ilustrações, fotos, tabelas e mais de 80 poemas tipicamente orientais. Escrita originalmente em japonês, a obra conta com edições em português e espanhol e possui recursos de acessibilidade para pessoas cegas, como uma versão gravada em áudio, e caderno de apoio em Braille.

Para que o conteúdo possa ser assimilado em sua totalidade, a edição em português foi além da tradução literal. A nova versão preocupou-se em assegurar a fluidez do texto, a compreensão do tema e, principalmente, incorporou os ensinamentos do Tao Te Ching, “O livro do Caminho e da Virtude”.

Ao resgatar e abordar as origens da filosofia Taoísta e seus benefícios para a saúde, Lao Tzu & Chi Kung une teoria, reflexões sobre a vida, natureza, longevidade e exercícios práticos. O livro é uma fonte de inspiração e conhecimento para praticantes da Chi Kung, estudiosos, pesquisadores, apreciadores e curiosos que desejam encontrar o equilíbrio na vida por meio dos saberes orientais tradicionais.

Ficha técnica

Título: Lao Tzu & Chi Kung
Autor: Kenichi Shioda
Editora: Fontenele Publicações
ISBN: 978-6558712077
Tamanho: 12 x 21 cm
Páginas: 200
Preço: R$ 58,00
Onde encontrar: Submarino e Amazon

Sobre o autor

Yan Xiàn Tzu, Kenichi Shioda é professor de Tai Chi Chuan, PaKuaTzan e Chi Kung - Estilo Pai Lin. Exerce Medicina Taoísta e Massagem Quiroprática com energização no Brasil e em países como Japão, Senegal (Dakar) e Cabo Verde, além de realizar técnicas de tratamento para Acidente Vascular Celebral (AVC). Nascido em Yokohama, em Kanagawa, no Japão, Shiodachegou ao Brasil em setembro de 1974.  No país recebeu os ensinamentos sobre Taoísmo, Tai Chi Chuan, Chi Kung e Tui-Ná do grande Mestre taoísta Liu Pai Lin e, em 1994, foi agraciado em São Paulo com a Ordem de Mérito Grã-Cruz.

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Você já ouviu falar em Pepero Day? Comemorado em 11/11 na Coreia do Sul esse dia homenageia o tradicional biscoito coreano em forma de palito, coincidindo também com o Dia dos Solteiros, comemorado do país. Para se preparar para essa data a Feira do Bom Retiro irá promover no próximo sábado, dia 05, o Pepero Day com uma Oficina onde o público poderá colocar a mão na massa para fazer esse biscoitinho delicioso e crocante, enfeitado com chocolate e confeitos.

Quem participar do “Pepero Day – Fazendo Pepero com Amor” vai aprender a preparar seus próprios biscoitos para presentear quem mais ama, repetindo uma tradição coreana onde as pessoas do país presenteiam namorados, amigos, colegas de trabalho e familiares no dia 11 de novembro com essa delícia.

Promovida pela Hyo Jeong Cafeteria, Korean Ice a Oficina ocorrerá em uma barraca especial e terá aulas, às 11h, 13h e 15h para que o público que estiver visitando a Feira possa participar. O preço da Oficina é R$ 20,00 e o aluno ganha um pacote de peperos.

Além da comemoração do Pepero Day, a feira terá uma programação com muito K-Pop, sessões de Random Play Dance e show com a Banda Efeito G8 que vai tocar muito Pop Rock para fazer o público dançar a partir das 14h.

As pessoas também poderão tirar fotos vestindo hanbok, comprar souvenirs e artesanato nas barracas e saborear pratos típicos de vários países. Tem comidas coreanas como Bulgogi, Tteokbokki, Kimbap e Bibimbap, Dakgangjeong, o famoso frango picante, Japche, feito com macarrão de batata doce, o Hot Dog Coreano no Palito e a crocante Batata Furacão. Para quem quiser outras opções há barracas de Churrasco, de Hambugueres, Empanadas, Saltenãs, de comida Filipina, doces paraguaios, Donuts, além de drinks, cafés e refrescos coloridos.

A Feira do Bom Retiro é organizada pela Associação de Desenvolvimento K-Town Bom Retiro e tem entrada gratuita.

PEPERO DAY

OFICINA: 11h, 13h e 15h

Preço: R$ 20,00

PROGRAMAÇÃO: 05/11

11h30 - Exibição de músicas

12h00 - Circuito de Apresentações

13h40 - Random Play Dance

14h - Banda Efeito G8 – Show de Pop Rock

15h - Exibição de músicas

15h10 - Circuito de Apresentações

16h - Random Play Dance

16h20 -Circuito de Apresentações

FEIRA DO BOM RETIRO

Data: 05/11/2022

Horário: das 11h às 20h

Local: Centro Comercial Bom Retiro – entradas pelas ruas José Paulino, 226 e Ribeiro de Lima, 453 – Bom Retiro

EVENTO GRATUITO

@feiradobomretiro